如果忘记了抖音登录密码并且手机号也忘记了,可以尝试以下方法来找回账号并重置密码。
1、通过其他方式找回:在登录界面选择“找回密码”选项,然后选择“通过其他方式找回”,根据提示操作,可以通过邮箱或者用户名等方式找回账号。

2、联系抖音客服:如果以上方法无法找回账号,可以通过抖音官方客服联系方式(例如客服电话、在线客服等)寻求帮助,提供相关个人信息以验证身份,然后找回账号并重置密码。
3、尝试找回手机号:如果忘记了手机号,可以尝试使用运营商的查询服务来找回,或者看看是否有其他手机或社交媒体应用上绑定了该手机号,从而找回手机号。
为了保障账号安全,建议定期备份和记录账号信息,避免遗忘,还可以设置关联账号或者开启双重验证来提高账号安全性,如果需要更多帮助,建议直接联系抖音客服以获得专业的指导和帮助。
TIME
